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2019-10-30

当我们的身体,使碳水化合物燃料,它被转换在血液中的葡萄糖,我们的大脑葡萄糖燃料.当我们限制碳水化合物时,大脑需要替代燃料

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遵循低碳水化合物,高脂肪,生酮饮食,酮可使大脑为BHB的三种酮之一提供燃料.因为使用你的身体葡萄糖为主要能源是在你的饮食脂肪囤积在你的身体

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酮饮食被称为低碳水化合物酮饮食.在这种饮食的帮助下,人体在肝脏中产生酮以产生能量.酮饮食计划也因生酮饮食,低碳水化合物饮食,脂肪饮食而闻名.通常情况下,当你吃更多的碳水化合物,那么你的身体的血糖和胰岛素的产生,